ヨガをはじめたらカラダに異変が・・・・ あまり甘いものを欲しがらなくなったのです。 そこではまっているのが ★卸売り価格でご提供★ クランベリー《1kg》 １）アボガド ２）クランベリー ３）マンゴー この３つです。 アボガドは毎週出かけるたびに、お気…

ここのところ、とても忙しく満足がいくような 仕事ができていない。ちょっと今日はネガティブな部分が でてきたので書き留めておこう。どんな考えかたのプロセスをしているのか 読み返すときっとばかだなあとおもうから。 派遣社員ってある程度の年になって…

今日は、私の大切なお友達と一緒に ヨットのセーリングに出かけていました。 前日から、珍しく（私が！？この日のためにランチの食材8名分をゲットし 少しばかりのお料理を用意しました。 （これは、先日のカリーパーティーに触発されてです！） 先日のこの…

（これからは、ファッション雑誌よりもこういう本にハマリそうな予感です・・） 何に？ピンと来たのか？覚えていませんが、 昨日ホットヨガのトライアルを初体験してきました。 ホットヨガとは、室温38度、湿度65％のスタジオで お水を1Ｌ以上補給しながら、…